Zeytinyağının faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Zeytinyağı kronik hastalık riskini önler.
- Tip-2 diyabet riskini azaltır.
- Kalp hastalıklarına karşı korur.
- Felç riskini azaltır.
- Kilo kaybına yardımcı olur.
- Kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardım eder.
- Kötü kolesterolü düşürür.